Mediano Special: Ny programserie om det fysiske og mentale aspekt i fodbold

Her får du verdenspremieren på en ny programserie, hvor vi nørder fysisk og mental træning indenfor fodbold.

AF ASBJØRN ANDREASEN

Denne nye Mediano Speciel er en programserie på i alt seks afsnit i 2018. I denne podcast-serie vil du blandt andet blive klogere på ord som ‘VO2 max’, ‘endorfiner’ og ‘kondital’. Her bevæger vi os således væk fra konkrete kampe og ligatabeller. Vi skal i stedet ud på træningsbanen, ned i styrkelokalet og ind i hovedet på spillerne. Her kigger vi nemlig nærmere på, hvad der sker i den fysiske og mentale træning, og hvordan det påvirker den enkelte fodboldspller og i sidste ende et helt hold.

Henrik Them er vært på programmet, som har en baggrund som eliteløber. Udover at have podcasten ‘Frontrunner’ på Mediano arbejder han også som optimeringsekspert med henblik på sundhed.

Den gennemgående gæst i programmet hedder Mikkel Marker, som er tidligere fysisk træner i OB og Lyngby BK.

Du kan høre den første af i alt seks udsendelser her:

Denne første udsendelse er et forsøg på at give et bredt indblik i mange af de aspekter, som vi vil dykke yderligere ned i i løbet af programserien. Derfor ridser vi kun lidt i overfladen og introducerer en vifte af emner, der har potentiale til at danne ramme for halve eller hele udsendelser.

Vi vil meget gerne have feedback på udsendelsen. Vi modtager også gerne forslag og ønsker til emner, som du synes, vi skal bringe i programmet. Alt sammen modtages glædeligt på Medianos Facebook-side eller på: andreasen@mediano.nu.

Foto: Lars Ronbog/Getty Images