Indkastet - en disciplin, der slet ikke er trænet nok
Hvorfor er indkast så vigtige at forstå - både defensivt og offensivt? Hvilke typer indkast kan man træne? Og hvilke spillere i Liverpool FC har flyttet sig mest efter træning med dansk Thomas Grønnemark? De svar giver hovedpersonen selv i denne podcast.
Af Sture Sandø
Der er sagt meget om indkast i fodbolddebatten i Danmark. Det er noget alle, der følger Superligaen har en mening om - nogle synes, det er fascinerende at se bolden blive slynget små 40 meter, andre synes, det er beskæmmende for fodboldspillet, at forberedelserne til de lange indkast bryder spillets rytme. Men sikkert er det, at det er noget, både tilskuere og spillere må forholde sig til, og det er forfatteren til denne artikels ydmyge gæt, at det er noget vi kommer til at se meget mere til i fremtiden.
I denne Mediano Special er Thomas Grønnemark kommet i studiet for at fortælle om indkast-disciplinen. Foruden at være indehaver af verdensrekorden i indkast med et kast på 51,33 meter (det er mere end 10 meter længere end Mikkel Quist fra AC Horsens’ personlige rekord), så er han senest blevet ansat i Liverpool FC efter en personlig henvendelse fra Jürgen Klopp - en historie som Grønnemark naturligvis fortæller i udsendelsen. Han fortæller desuden om arbejdet med de forskellige typer indkast, der tæller flere end blot “det lange indkast”, som er det, der er løbet med opmærksomheden indtil videre. Og så åbner han op for snakken om indkast-situationerne, der opstår omkring 50 gange i løbet af hver eneste fodboldkamp; hvordan forvalter man bolden bedst muligt, hvordan dækker man bedst muligt op, hvordan udnytter man, at man ikke kan blive offside på et indkast og meget mere.
Lyt med herunder og bliver klogere på indkast-disciplinen og -teori:
Foto: Laurence Griffiths/Getty Images
